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Nuestro cuerpo requiere que constantemente estemos pendientes de su bienestar. Y una sustancia llamada Ácidos Grasos Esenciales AGE, es elemental para complementar esa función. En este artículo, abordaremos algunos aspectos referentes a tan interesante tema.  A las grasas les son atribuidas propiedades antiinflamatorias, termorreguladoras, lubricantes, de soporte, elasticidad, hidratación y de homeostasis tanto a nivel de la dermis como de la epidermis, lo que hace posible que desempeñen una función de gran relevancia en la fisiología de la piel. Para que nuestro cuerpo produzca hormonas necesita de la grasa.  Esta sustancia, compone la membrana que protege cada una de nuestras células. Y además, se constituye en una de las principales materias primas presentes nuestro cerebro. Es precisamente allí donde los AGE hacen su aparición. Aunque pueden ser producidos por el organismo, son necesarios para su bienestar y buen funcionamiento. En este caso en particular, haremos referenc...

El licopeno, llamado también por algunos como el “oro rojo” para la piel, es un poderoso carotenoide antioxidante al cual se le han atribuido múltiples beneficios, sobre todo aquellos relacionados con la salud y bienestar de la piel y el organismo. Frutas y verduras como el tomate, la sandía, el pimentón rojo, la papaya (lechosa), las guayabas, la rosa mosqueta, el albaricoque y los pomelos (toronjas) rosados, entre otras, contienen ese pigmento que, además de colorear tu vida, la llenarán de importantes beneficios. Pero ojo, no todo lo que es rojo, contiene licopeno. Este no se encuentra presente en fresas, cerezas, rábanos y otros productos del reino vegetal. Es importante destacar que para aprovechar mejor el licopeno, a veces es más conveniente el procesamiento de los vegetales que lo contienen, que consumirlo en estado natural. Es decir, obtenemos más dosis de licopeno si, por ejemplo, ingerimos una pequeña ración de pasta de tomate o de salsa kétchup, que si comemos el tomate...

Alguna vez te has preguntado de dónde proviene el color rojo de las frutas y verduras como el tomate, la sandía (patilla), pomelos (toronjas) rosadas, albaricoques, rosa mosqueta y guayaba, entre otros… La respuesta: se llama Licopeno, sustancia química responsable de dar esa hermosa tonalidad los vegetales antes citados. Es uno de los pigmentos conocidos como carotenoides y, curiosamente, en América del Norte, un porcentaje cercano al 85% del licopeno que consumen en la dieta los estadounidenses, proviene de productos que se originan del tomate, tales como salsa kétchup, jugo de tomate y pastas elaboradas a base de la citada fruta. Actualmente al licopeno se le asocian algunas propiedades relacionadas con tratamientos para minimizar los efectos de enfermedades cardiovasculares y otras dolencias, pero aún no existe suficiente evidencia científica que sirva de base para afirmar que ello pueda ser de esa manera. Lo que sí se sabe a ciencia cierta, es que el licopeno es un poderoso an...

La piel que rodea a los ojos, es, sin duda alguna, una de las más delicadas en nuestra anatomía. Es elástica, frágil, delicada, así que es por lo tanto más susceptible de que la falta de sueño y otras condiciones le afecten, dando origen a ojeras y bolsas.  Es así como en determinadas ocasiones, sobre todo al levantarnos y mirarnos en el espejo, nos demos cuenta de que nuestra piel está hinchada y con un tono ligeramente oscurecido. Ello, no debe preocuparnos. Simplemente se trata de determinar qué está ocasionando esa condición y actuar en consecuencia.  Lo laboratorios, expertos en belleza y dermatología, de manera constante están llevando a cabo interesantes investigaciones con la finalidad de determinar qué o cuales sustancia y productos son los que más se adecúan, de acuerdo con el tipo de piel, para prevenir y erradicar (a veces de manera definitiva) las bolsas y ojeras, dando paso a un rostro con una apariencia menos cansada. No en vano es menester recordar que tal, y c...

Glicerina o glicirrina. Usted decide cómo llamarla. Frecuentemente empleado en la industria farmacéutica, alimentaria y cosmética. La Glicirrina es usa sustancia extraída de la raíz de la planta conocida como regaliz, de sabor muy dulce y que era consumida hace años por los más pequeños. Posteriormente se conoció que su ingesta en exceso, podría acarrear  severas consecuencias para el organismo, entre ellas aumento en la tensión arterial, formación de edemas, e incluso calambres. Pero igualmente, el regaliz, posee otras interesantes propiedades, entre las que destacan las antiespasmódicas y antiinflamatorias sobre la mucosa gástrica. En tal sentido es ideal para prevenir y aliviar síntomas relacionados con dolencias estomacales, tales como  pesadez, flatulencias e indigestión, entre otras.  También son conocidas sus propiedades en la inhibición del VIH y SARS asociados en células humanas. En lo que concierne a la cosmetología y dermatología, esta sustancia es usada en par...

  Millones de personas viven en el mundo con una afección conocida como resistencia a la insulina, característica bioquímica patognomónica de la obesidad y la diabetes, sin siquiera saber que la padecen. Las manifestaciones cutáneas de esa enfermedad, ofrecen una manera facial y fiable de detectarla y diagnosticarla. Algunos estudios han demostrado que aproximadamente un alto número de los pacientes que padecen diabetes (entre un tercio y un 91%)  tendrán algún tipo de manifestación cutánea y dermatológica, que pueda servir de alerta a los profesionales de la medicina,  e iniciar un estudio en los pacientes que les permita dar con un diagnóstico claro acerca de la salud de los mismos. Entre las afecciones cutáneas más frecuentes se encuentran acantosis pigmentaria, papilomas cutáneos, hirsutismo, (hiperandrogenismo ovárico) y alopecia androgénica, tan solo por citar algunas de ellas.  Las mismas son el resultado de la activación, directa o indirecta, por pa...

Numerosas investigaciones realizadas a lo largo de los últimos años, han coincidido en señalar que una buena alimentación incide significativamente en el establecimiento de una buena salud mental. Por el contrario, una dieta pobre en algunos nutrientes  conduce al empeoramiento del estado de ánimo, causando ansiedad y depresión. Estudios realizados por especialistas en un campo novedoso, como la Psiquiatría Nutricional, indican que aunque existe la creencia de que algunos consejos dietéticos para la salud mental están basados en evidencia científica sólida, es complicado demostrar que las dietas o  componentes dietéticos específicos, contribuyen a la salud mental.  Lo cierto del caso es que los estudios, aunque a veces se han acercado a descubrir patrones de relacionamiento entre alimentación y salud mental, sus resultados aún no son concluyentes. Ciertas investigaciones han encontrado algunas áreas en las cuales se vinculan alimentación con salud mental. Una dieta alta e...

Recientemente, investigadores han comenzado a evaluar los posibles efectos que, para retardar el envejecimiento, tiene el fármaco conocido como Metformina, la cual es empleada, desde hace muchos años, para el tratamiento de la diabetes. El estudio fue liderado por el Dr. Javier A. Menéndez, jefe del Grupo de Metabolismo y Cáncer del Instituto Catalán de Oncología-Idibgi de Girona, con la colaboración de la empresa Mind the Byte. La investigación, publicada en la revista Aging Cell, destaca que la Metformina podría regular directamente el sistema molecular y retardar el envejecimiento. Este descubrimiento fue logrado con el apoyo de herramientas informáticas, las cuales han demostrado la utilidad de las nuevas tecnologías para realizar predicciones acertadas, y disminuir el tiempo y la inversión dedicados a estos proyectos. Para comprobar sus efectos especialmente en la prevención de afecciones relacionadas con el envejecimiento, la FDA, aprobó la realización de un gran...

Juventud, belleza, garbo, estilo… Una mandíbula bien definida es sinónimo de un rostro hermoso, armonioso y elegante. Esos resultados son los que precisamente buscan muchas féminas (y también hombres) cuando deciden iniciar un procedimiento de reborde  mandibular. La edad y el sobrepeso, así como factores genéticos, entre otras causas, son principalmente los responsables de que el contorno facial comience a “desvanecerse”, al igual que la mandíbula, que pierde paulatinamente su definición. Una mandíbula bien definida es sinónimo de juventud, ya que aporta firmeza y carácter a la expresión del rostro. Entre los 30 y los 40 años, nuestro rostro inicia un proceso de hipertrofia de las bolsas adiposas de la mitad inferior del rostro, lo que trae como consecuencia el “descolgamiento” del tercio medio de la mandíbula (conocido como flacidez  jowl ).   Luego, a partir de los sesenta años, comienza a perderse masa ósea en el borde inferior de la mandíbula, lo que se...

Manos con aspecto joven y saludable. Esa es la aspiración de un sinnúmero de personas, al observar cómo el paso del tiempo, causa estragos visibles a esa parte del cuerpo que más usamos en la vida diaria, y muy especialmente en nuestras relaciones sociales. Estrechar las manos es sinónimo de educación, de camaradería, de afecto, de educación. Y es allí donde deseamos que las mismas ofrezcan una apariencia suave, de bienestar. Sin la presencia de líneas, manchas, deterioro y resequedad, factores estos que delatan lo que siempre nos empeñamos en ocultar: nuestra edad biológica. La ciencia médica, especialmente aquella dedicada a la estética, ha tenido importantes avances en esa materia y, hoy por hoy es posible devolver a nuestras manos la juventud y lozanía perdidas. Es aproximadamente a partir de los 40 años, cuando se inicia el deterioro paulatino del aspecto de nuestras manos, más evidenciado en el dorso de las mismas. Manchas, piel quebradiza, incremento de la red venosa y ...

La fosfatidilcolina o lecitina es un compuesto producido por el organismo en forma natural en el hígado.  También está presente en nuestro cuerpo en las membranas celulares y la contienen productos alimenticios como el sésamo, la soya y la yema de huevo. Este nutriente protege a los órganos y las arterias de la acumulación de grasa, además de facilitar la absorción de la vitamina A y de algunas vitaminas del complejo B. También ayuda a reducir los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre. Al ser inyectada, esta sustancia tiene la facultad de desestabilizar y romper células grasas, contribuyendo con la eliminación de lípidos. Es recomendada en regímenes de adelgazamiento, ya que promueve la movilización de los depósitos de grasa en el organismo,  al acelerar y mejorar la absorción intestinal, con lo cual se facilita la digestión, se protege el hígado y se mejora la circulación sanguínea. La fosfatidilcolina actúa en la célula, comportándose como un emulsio...

Quién diría, hace algunas décadas, cuando comenzó el auge de la cirugía estética, que esa piel tan delicada y flexible que tenemos en nuestro cuello, puede ser totalmente restaurada, devolviéndole su lozanía y firmeza, a través de la aplicación de un procedimiento maravilloso llamado Hilos PDO. Con el transcurrir del tiempo, la piel pierde elasticidad. La zona del cuello es una de las más afectadas, en razón de que por lo general es objeto de pocos cuidados y está expuesta a factores climatológicos y ambientales.  Y ya que buscamos un rejuvenecimiento de esta zona, qué mejor opción que la de los Hilos PDO, los cuales estimulan la producción de colágeno y elastina del mismo cuerpo, devolviendo progresivamente a la piel la firmeza perdida.. Sus resultados, son casi que inmediatos a la vista. Los Hilos de Polidioxanona (PDO), se insertan en la piel de la zona afectada, con una aguja muy fina, con la cual se va tejiendo o trazando una fina red, con efecto tensor que hace...

La piel con acné es en extremo delicada, que requiere el mayor de los cuidados, en la búsqueda de minimizar el daño físico (y en ocasiones psicológico) que produce esta afección cutánea. Según la Organización Mundial de la Salud, el acné ataca en la adolescencia cerca del 80% de la población, la cual se ve afectada en mayor o menor grado. No obstante, puede presentarse de forma tardía. Sin duda alguna, el mejor cuidado comienza desde el mismo momento en que el médico, luego de un minucioso examen, te da un diagnóstico de “positivo en acné”. De esta manera, el especialista comenzará a ofrecerte el tratamiento que más se adapte a tu caso específico, porque el acné ataca de diversas maneras, y los pacientes todos son diferentes. Entonces es fundamental que: Mantengas limpio tu rostro. No revientes ni toques los granos. Evita tocar tu rostro con las manos sucias. Los métodos de limpieza deben ser extremados. Si eres una dama: desmaquíllate siempre antes de dormir y limpia t...